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The Pilates Method of Exercise
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"Pilates develops the body uniformly, corrects
wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit." Joseph H. Pilates (1881 - 1967) |
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To learn more about Pilates visit www.pilatesmethodalliance.org/whatis.html
and/or www.ronfletcherwork.com/fletchbio1.php |
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Joseph H. Pilates at age 77
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